Trước đây không lâu, trào lưu “Glow up” chính là trend làm mưa làm gió một thời trên TikTok. Khoan nói đến mặt tích cực khi có những màn lột xác đầy ngoạn mục và hoá “thiên nga”, trào lưu này đã ảnh hưởng rất nhiều về mặt tinh thần với giới trẻ khi họ buộc phải ép cân, và buộc phải thay đổi trong một khoảng thời gian ngắn.
Hiểu rõ “Glow up” và lý do vì sao nó được thích thú đến thế
“Glow up” là một “đứa con” của hai thuật ngữ “glow” và “grow up“, dùng để chỉ sự thay đổi tích cực của một người, trở nên hấp dẫn và xinh đẹp hơn sau một khoảng thời gian nào đó và dưới một sự kiện trọng đại nào đó như dậy thì, sau cuộc chia tay hay lời từ chối của crush…
Thuật ngữ “Glow up” được ghi nhận lần đầu vào tháng 8/2013, khi rapper Chief Keef ra mắt ca khúc Gotta Glo Up One Day. Nhờ cách tạo chữ mới lạ và catchy hơn, “Glow up” vô tình thành xu hướng và nhanh chóng có được sự chú ý của cộng đồng yêu âm nhạc. Đến năm 2016, rapper KAYTRANADA tiếp tục ra mắt bài hát Glowed Up và kéo về 11 triệu lượt xem.
Sau đó, Glow up lần lượt xuất hiện trên các từ điển online, các trang báo mạng và những video giải thích thuật ngữ này cũng bắt đầu xuất hiện trên Youtube.
Kirsten Oelklaus, giám đốc của một chương trình truyền hình nổi tiếng, cho biết sự thay đổi thường xuất phát từ sự mất kiểm soát. Cô chia sẻ với Vogue rằng những người muốn sự thay đổi vì đang theo đuổi tiêu chuẩn của xã hội về cái đẹp, và đang đánh mất đi chính mình. Đó là lý do tại sao xu hướng “Glow up” chính là một trào lưu đầu độc sức khoẻ tinh thần. Sự theo đuổi cái đẹp này hầu như “vô hại” và thậm chí mang lại những thay đổi tích cực về ngoại hình và sức khoẻ thể chất, nhưng về lâu về dài, nó sẽ để lại vết sẹo trong sức khoẻ tinh thần khi ép buộc cơ thể phải thay đổi trong một thời gian ngắn và buộc nó phải làm quen với hình dáng cơ thể mới.
Oelklaus nói rằng định nghĩa cơ bản của “glow-up” chính là sự chuyển hóa từ một người không xứng đáng với tình yêu và sự quan tâm từ người khác đến lúc được chấp nhận khi họ thay đổi. Tức là, bạn bị từ chối vì ngoại hình và phong cách và đó chính là động lực tiên quyết để bạn thay đổi ngoại hình để “lên mặt” với crush.
Thay đổi theo “Glow up” có độc hại ?
Còn nhớ, trào lưu #10yearschallenge hay #howmuchyouhavechanged cũng là một dạng glow up tại Việt Nam, và nó đã từng liên tục trending qua nhiều lần. Theo đó, người dùng sẽ đăng lên hình ảnh hiện tại và 10 năm trước để nhìn lại sự thay đổi bất ngờ của bản thân. Với trào lưu này, chưa có những tác động tiêu cực nào được ghi nhận tại Việt Nam, thế nhưng nó cũng đã cổ vũ khá nhiều người cố gắng ép bản thân “lột xác”.
Khi Adele trở lại với một vẻ ngoài nóng bỏng, cơ thể thon gọn dường như cộng đồng mạng đã đứng ngồi không yên, cả Internet đã phải thảo luận về quá trình giảm cân của và làm thế nào để “trở nên nóng bỏng” như thế. Với sự thay đổi về ngoại hình như thế, người hâm mộ không khỏi xuýt xoa ca ngợi về nghị lực thay đổi của “Hoạ mi nước Anh” này. Nhưng ít ai biết rằng, Adele cũng chính là một ví dụ điển hình của “Glow up” khi cô cố gắng thay đổi sau mối tình tan vỡ với người yêu. Trở lại với album mới và diện mạo mới, đi kèm với ngoại hình góc cạnh thì lời ca của Adele cũng có chút thay đổi khi cũng trở nên “sắc bén” hơn và sâu sắc hơn. Thế mới nói, việc thay đổi về ngoại hình ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của họ.
Trào lưu “Glow up” đôi khi bị đánh đồng với sự thay đổi ngoại hình một cách ngoạn mục, khiến nhiều người lao vào theo đuổi những tiêu chuẩn ngoại hình thiếu thực tế, gây ra hậu quả sức khỏe, tinh thần và tài chính và đôi khi mắc những chứng bệnh về tâm lý như cảm thấy ám ảnh về việc phải thay đổi bản thân.
Thực tế, “glow up” không chỉ là thay đổi bề ngoài, nó còn là sự vận động từ bên trong: trở nên khỏe mạnh, tự tin và hạnh phúc hơn. Và điều này cần rất nhiều thời gian để cơ thể thích nghi, không thể thay đổi trong ngày một ngày hai.
Tóm lại, “Glow up” chính là một cách để thể hiện nghị lực và niềm tự hào khi bản thân chịu những khó khăn và vất vả để thay đổi bản thân. Thế nhưng, đôi khi bạn chỉ cần mỗi ngày cố gắng một ít thì cuối cùng bạn cũng sẽ trở thành hình mẫu lý tưởng của bản thân.
